?

Log in

No account? Create an account
 

March 25th, 2011 - Тапац Тепексоб — LiveJournal

About March 25th, 2011

Две недели 06:11 pm
Обнаружил что степ-тренажер дает нагрузку в два раза больше чем дорожка, эллипс, или велотренажер. За 40 минут он потребляет 800 ккал против 500 на других тренажерах.

Плавать терпеть не могу. Купаться, барахтаться, прыгать в воду - сколько угодно, а тупое наяривание кругов по дорожке в бассейне, пусть и пятидесятиметровому - буэээ.

Завел в тренировочном дневничке отдельную страничку посвященную ежедневному прокачиванию пресса.

Вес 80.5

Пошел пить вино.
Top of Page Powered by LiveJournal.com