tepexob (tepexob) wrote,
tepexob
tepexob

Categories:

Фитнесс

Интересно, если 15 часов сидеть на заднице, но при этом 1 час посвящать ежедневному посещению спортивного кружка (бег и/или качалка) - то можно ли считать такой образ жизни подвижным?


Лично у меня мнения тела и мнения мозга на этот счет - расходятся.

Мозг считает что подвижный режим означает что нужно лопатой махать от завтрака до ужина, ну или плитку класть. А изредка вставать из-за офисного кресла, чтобы сесть за руль и доехать до зала, это какая-то херня. Тело же считает иначе, и нагрузками удовлетворяется.



Tags: 100 дней
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments